Rette deine Rente: Diese Aktien zahlen dir mindestens 40 Jahre Dividenden

Die eigene Rente mit Dividenden zu retten, das ist eine clevere Idee. Wenn wir als Investoren in starke und beständige Ausschütter investieren, können die passiven Einkünfte eine Rentenlücke schließen. Es braucht jedoch Zeit, Ausdauer und idealerweise Reinvestitionen. Sowie langfristig idealerweise ein leichtes Dividendenwachstum, um die Inflation auszugleichen und die Rente auch wirklich aufzubessern.

Eine hohe Dividende mag für die Rente auf den ersten Blick reizvoll sein. Aber vergiss nicht, dass du als Investor viele Jahre, vielleicht sogar Jahrzehnte von deinen Einkünften leben musst. Eine dafür ausreichende Qualität ist nicht bei jeder Aktie zu finden, vor allem nicht bei solchen mit hohen Ausschüttungsrenditen. Aber keine Panik: Ich verrate dir meine drei Favoriten, wenn es darum geht, auch in den kommenden 40 Jahren noch eine starke Dividende auszuzahlen.

General Mills für die Rendite: 40 Jahre Dividenden? Pfft! Wie wäre es mit 120 Jahren?!

Unsere erste Aktie ist zugleich eine spannende und definitiv historische Wahl. Der US-amerikanische Lebensmittelhersteller General Mills (WKN: 853862) zahlt nämlich seit 120 Jahren eine starke Dividende an die eigenen Investoren aus. In den vergangenen vier Jahrzehnten ist sie kein einziges Mal gesenkt worden. Das ist eine Historie, auf die wir langfristig bauen können. Aber auch der Blick in die Zukunft ist nicht unattraktiv.

Denn General Mills besitzt eine der nachhaltigsten Dividenden aus dem Lebensmittel-Segment. Derzeit werden 0,61 US-Dollar je Vierteljahr an die Investoren ausgezahlt. Bei den aktuellen Aktienkursen von 50,10 US-Dollar entspricht dieser Wert einer hohen Dividendenrendite von 4,83 %. Entscheidend ist jedoch eher, dass General Mills im Ende Mai endenden Geschäftsjahr 2025 einen Gewinn je Aktie in Höhe von 4,10 US-Dollar erzielt hat. Das entspricht einem Ausschüttungsverhältnis von 58,7 %. Ein Wert, der einen deutlichen Sicherheitspuffer beinhaltet.

Zugegeben: Der Sicherheitspuffer mag nötig sein. Ähnlich wie andere Lebensmittel- und Getränke-Aktien wie PepsiCo spürt das gesamte Segment derzeit reichlich Gegenwind. Im Geschäftsjahr 2026 dürfte das Nettoergebnis je Aktie von General Mills leicht einbrechen. Aber: Die Dividenden-Substanz wird in Anbetracht der niedrigen Ausschüttung gemessen am Gewinn nicht tangiert. Lebensmittel wie Lucky Charms Cornflakes, Cheerios, Häagen-Dasz-Eis oder auch mexikanische Speisen der Reihe Old El Paso werden immer gegessen. Zumal General Mills im US-Cornflakes-Markt einen führenden Marktanteil von über 30 % besitzt.

Im Endeffekt sehen wir daher eine Dividendenaktie an ihrem Tiefpunkt. Aber das schafft die Möglichkeit, die eigene Rente mit einer Dividende von über 4,8 % zu retten. Wobei ich der Meinung bin: Sie wird nicht nur konstant bleiben, sondern leicht wachsen. So wie in diesem Jahr (0,01 US-Dollar je Vierteljahr mehr) oder in den Vorjahren (bis zu 9 % Dividendenwachstum!).

Münchener Rück: Versichert für ein passives Einkommen!

Lebensmittel sind cool, aber beim Thema Dividenden für die Rente willst du dich noch mehr absichern und diversifizieren? Kann ich verstehen. Mit der Münchener Rück (WKN: 843002) könntest du auf den stärksten Dividenden-Namen im Bereich des Versicherungs- und Rückversicherungssegment setzen. Seit dem Jahre 1969 zahlt die Münchener Rück inzwischen eine mindestens stabile Dividende je Aktie aus. Das ist auch hier ein erster Indikator für eine historisch starke Ausschüttung, die die kommenden 40 Jahre weiter zahlen könnte.

Aber gehen wir auch hier mehr ins Detail: Die Dividende der Münchener Rück ist so spannend, weil das Management auch hier auf nachhaltige Ausschüttungen setzt. In diesem Jahr sind 20 Euro je Aktie ausgezahlt worden. Im Geschäftsbericht 2024 wies das Management einen Gewinn je Aktie in Höhe von 42,78 Euro aus. Das heißt: Das Ausschüttungsverhältnis ist mit unter 50 % ebenfalls sehr nachhaltig!

Eine Vorsichtmaßnahme, die Sinn ergibt. Die Münchener Rück operiert im Bereich der Rückversicherungen. Einzelne Jahre können starke Ausreißer mit hohen Schäden haben. Für diese Jahre gilt es ausreichende Rücklagen zu bilden, um die Dividendenvorzüge aufrecht zu halten. Genau diesen Sicherheitspuffer hat de Münchener Rück seit etlichen Jahren perfektioniert: Man schüttet selten mehr als 50 % des Gewinns je Aktie an die Investoren aus.

Aber auch für die Zukunft sind die Aussichten und Wachstumsmöglichkeiten gut. Der Markt der Rückversicherungen verändert sich zwar. Es kommen neue Chancen und Segmente wie Cyberrisiken dazu. Im Endeffekt wird es immer einen Versicherungsbedarf geben, solange es schützenswerte Vermögenswerte gibt. Das schafft meiner Meinung nach auch hier eine Dividende, die noch in 40 Jahren konstant ist. Mindestens.

Coca-Cola: 40 Jahre Dividende für die Rente? Und Wachstum!

Zu guter Letzt ist auch Coca-Cola eine der Aktien, die wohl die kommenden 40 Jahre eine starke Dividende für die Rente bezahlen wird. Der US-amerikanische Getränkekonzern zahlt seit mehr als 100 Jahren eine Ausschüttung an die Investoren aus. Die interessantere Historie bezieht sich bei dem US-amerikanischen Getränkekonzern auf das Dividendenwachstum: Seit über 60 Jahren steigert das Management die Dividende je Aktie und liefert somit ein wachsendes passives Einkommen.

Das Erfolgsgeheimnis von Coca-Cola sind die starken Limonaden, die in keinem Supermarkt, keinem Discounter, keinem Restaurant, keinem Kiosk und eigentlich nirgendwo fehlen dürfen. Das führt zu einer leichten Pricing-Power. Wobei die eigentliche Stärke das mittlerweile noch defensivere Geschäft betrifft. Denn Coca-Cola füllt in vielen Regionen seine Limonaden nicht mehr selbst ab. Man vergibt Lizenzen an Abfüllbetriebe und spielt seine Preissetzungsmacht gegenüber den verbundenen Abfüllern aus. Diese müssen sich dann mit steigenden Rohstoffpreisen, den Händlern und den Draht zu den Verbrauchern auseinandersetzen.

Meine These ist, dass Coca-Cola auch in 40 Jahren, vermutlich auch noch in 100 Jahren, getrunken wird. Die Limonaden sind im Zweifel wandlungsfähig, wie die Ausrichtung auf Zero-Produkte im letzten Jahrzehnt zeigt. Mit derzeit 2,9 % Dividendenrendite liefert der US-Getränkeriese nicht die höchste Ausschüttung. Aber es wird voraussichtlich jedes Jahr ein bisschen mehr geben.